La concentración demanda un enorme esfuerzo y también mucho tiempo, por lo que pese a practicarla durante una semana o a lo largo de todo un mes, lo cierto es que no será posible apreciar buenos resultados si nuestro cerebro no se desempeña adecuadamente.
La sofrología y el yoga son dos sistemas y prácticas diferentes entre sí pero que están unidas en un mismo objetivo: fortalecer y sacar lo mejor cada persona a partir de técnicas que optimizan la consciencia, la mente, el cuerpo y las acciones.
El aumento de resistencia y energía al momento de llevar a cabo un ejercicio físico es producto de una buena planificación de entrenamiento constante en donde tendrás que realizar rutinas todos los días si deseas mejorar tu apariencia física.
Cuando se trata de bienestar, los melones son mucho más que unas vacaciones de verano refrescantes. Han sido un pilar de la dieta en las distintas culturas durante siglos, hoy los melones encuentran un lugar importante, incluso en los menús de SPA de todo el mundo.
Una de las cosas más incomodas es un dolor de estómago y es que este con frecuencia, suele paralizar todas las actividades que se tienen programadas. Aunque es un tema frecuente, no todas las personas saben cómo aliviar un dolor de estómago rápidamente.
Dr. Hauschka es una marca conocida a nivel internacional y que comercializa una variedad de productos de belleza y cuidado para la piel, algunos de ellos son productos icónicos en el mercado, sin embargo, todos ellos cuentan como común denominador que es su excelente calidad y están elaborados con ingredientes naturales que ayudan y protegen…
La actividad lo es todo para mantener un alto índice de productividad y buen estado de salud, es por eso que mantenerse sentados por tanto tiempo puede significar una serie de complicaciones a la salud en un futuro, así que para reducir nuestro riesgo de mala salud por la inactividad, es aconsejable hacer ejercicio regularmente,…
A lo largo de la última década, las familias han pasado a un estilo de vida mucho más natural y eso obliga a dar pequeños pasos en ese sentido y dar prioridad a nuestro presupuesto y capacidad. Filtrar nuestra agua siempre fue una prioridad, ya que es algo que todos consumimos a diario y por…
Un nutricionista deportivo Barcelona no solo nos permitirá realizar nuestras rutinas de ejercicio bajo una supervisión adecuada, sino que también nos permitirá adoptar los mejores regímenes alimenticios, adecuados a nuestras aspiraciones, es decir, adecuados a los resultados que estamos aspirando.
Contratar los servicios de https://wayalia.es para el cuidado de personas mayores en Madrid y que normalmente ofrecen las empresas de asistencia, se ha convertido en algo de gran importancia para las familias que residen en la ciudad, ya que brinda una mayor tranquilidad, porque debido a los problemas que las personas normalmente enfrentan día a día, ya sea por su trabajo, por niños pequeños, etc., muchas veces no tienen la oportunidad de darle a sus adultos mayores el cuidado y atención que requieren en todo momento.