Neuroplasticidad: El cerebro que se adapta y cambia a lo largo de la vida

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La neuroplasticidad es un descubrimiento clave en la neurociencia moderna, que demuestra que el cerebro no es una estructura fija, como se pensaba anteriormente. A lo largo de toda la vida, el cerebro tiene la capacidad de reorganizarse y formar nuevas conexiones neuronales, lo que permite la rehabilitación, el aprendizaje y la adaptación, no solo…

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Alimentos más ricos en vitamina c

La vitamina C es un nutriente esencial para tu bienestar. Además de ser conocida por fortalecer el sistema inmunológico, esta vitamina es fundamental para la producción de colágeno, el mantenimiento de la piel, la absorción de hierro y la protección contra los radicales libres. Afortunadamente, puedes obtener suficiente vitamina C a través de una dieta…

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